如何制定高效方案并開展全民健身日活動？

南京恒睿文化傳媒，南京一站式活動策劃，活動執(zhí)行，活動公司

為了保證工作或事情能夠高效進行，很多時候需要提前制定計劃。計劃是書面的計劃，內容明確，步驟明確。那么問題來了，計劃應該怎么寫呢？下面是小編整理的一份健身活動規(guī)劃計劃，僅供大家參考，希望對大家有所幫助。

健身活動策劃方案1

為提高全社會對“全民健身日”的認知度，增強全民健身意識，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，在全社會營造崇尚健身、參與健身、追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍，我局積極開展“全民健身日”活動，現(xiàn)將活動開展情況匯報如下：

1、加強組織領導，確?！叭窠∩砣铡被顒尤〉脤嵭?。為做好“全民健身日”活動，成立了“全民健身日”活動領導小組，由范啟剛主任為組長，各科室、班子負責人為成員。全民健身工作領導小組結合實際，制定了“全民健身日”活動方案。

2、組織全體干部職工學習《全民健身條例》和《江蘇省全民健身條例》，增強全體干部職工體育健身意識，重點學習全民健身的內容、健身對象、健身重點、健身項目等。

3、組織開展全民健身活動。8月8日，我局結合自身實際情況，組織召開了職工運動會，進行了跑步、乒乓球、羽毛球等項目的比賽，進一步調動了職工參加體育健身的積極性。

通過開展全民健身活動，充分調動了我局干部職工的積極性和主動性，使大家參與運動、感受快樂、享受生活，進一步掀起了全民健身活動的新熱潮。

健身活動策劃方案2

1. 活動目的

為了進一步豐富校園文化生活，倡導時尚、健康的生活方式，展現(xiàn)我校師生積極向上的精神風貌，我們決定在全校師生中開展健身月競賽活動。

二、組織結構

委員：xx

團隊負責人：xx

副組長：xx

會員：xx

三、活動內容及參與規(guī)則

二十

四、獎項

本次健身月比賽采用積分制，每場比賽積分分別為第一至第四名5分、3分、2分、1分，各單項得分相加，積分多者名列第一，積分相同者并列名次。各等級按積分多少進行排名，評出一、二等獎。

五、比賽時間、地點

比賽日程：

時間 項目 地點

xx年4月4日廣播練習

xx月11日跳彩色磚塊方塊

xx/18 拔河賽道

踢毽子彩色磚塊廣場 xx/25

各比賽項目詳情請參閱附件比賽規(guī)則，如遇天氣等因素，比賽將會延期。

6.以上未盡事宜另行通知，本活動方案解釋權歸司馬小學冬季健身月組委會

健身活動策劃方案3

1. 主辦單位：

市人民政府。

2. 主辦單位：

市體育局、街道辦事處、體育總會。

三、活動主題、理念及口號

活動以“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，快樂生活一生”為主題，倡導“每天鍛煉一小時，天天是健身日”的理念，營造“全民鍛煉，共享全運”的輿論氛圍，口號包括“我鍛煉，我快樂”、“天天鍛煉，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民鍛煉，你我同行”等。

4.活動時間：

20xx年xx月xx日上午8點

5.活動地點：

市體育中心

六、活動內容：

舉辦“體育彩票助學、扶貧、助殘”活動、“全民健身大舞臺”活動、“體質監(jiān)測”活動、“科學健身指導”活動、

活動主要包括“全民健身志愿服務”、“體育場館開放”等6項重大活動。

七、具體活動安排：

（1）在體育館舉辦“全民健身日健身秀暨體育彩票助學、扶貧、助殘”活動。

1、主辦單位：辦公室、體彩中心、團部、街道辦事處、體育舞蹈協(xié)會；

2、參加人員：教育、扶貧、助殘項目30人，市區(qū)各社區(qū)健身中心13個健身項目，體育舞蹈協(xié)會5個健身項目，約300人參加全民健身展示活動。

三、活動流程：

（1）各演出團隊及講解員應于8月7日15:30前到達體育館，按照座位圖就座。先進行講解員培訓，隨后演出團隊按照節(jié)目單順序進行節(jié)目走訪，每場節(jié)目時長7分鐘。

（2）8月8日上午7：00前4名禮儀女士到體育館進行培訓，各表演隊上午7：30前到達體育館主席臺，在引導牌后排隊，8：00舉行助學、助貧、助殘助殘頒獎典禮，頒獎典禮結束后進行全民健身表演。

（三）體育彩票助學、扶貧、助殘頒獎典禮和全民健身示范活動

音樂響起（）南京活動搭建，南京活動執(zhí)行，南京活動策劃，南京恒睿文化傳媒，南京舞臺設備租賃，南京同城活動，南京線下活動，活動策劃，活動搭建，恒睿文化，南京活動公司，南京舞美燈光，南京會場搭建，南京會議布置，南京美陳工廠，南京會務公司，主持人（一男一女）登場

請各位領導上臺參加活動儀式；

請市體育局局長主持捐贈儀式；

市委常委、宣傳部長宣布:20xx年市全民健身日活動開始；(播放奧運進行曲)

音樂響起（），節(jié)目主持人再次登臺，主持全民健身示范活動；

主持人宣布活動結束。（播放《運動員進行曲》）

4.網(wǎng)站布局：

（二）在田徑場上舉辦足球、木球、射箭、空竹技巧展示活動。

1、主辦單位：群眾體育中心、足球協(xié)會、板球協(xié)會、射箭協(xié)會、老年體育協(xié)會；

2、參加人數(shù)：足球、木球、射箭、空竹愛好者約200人。

3.網(wǎng)站布局：

（1）宣傳形式：跑道兩側懸掛150面全民健身彩旗；

（2）劃分足球、木球、射箭、空竹等健身展示活動區(qū)域。

（三）在全民健身中心開展體質健康測試與健康咨詢、動感單車、瑜伽健身示范、有氧器械和固定器械體驗、健身舞蹈、游泳、羽毛球訓練服務和編舞指導等。

1、主辦方：健身俱樂部；

2、參加人數(shù)：參加體能測試及體能訓練人數(shù)約800人；

3、場地布置：由健身俱樂部承擔宣傳工作，群體中心負責監(jiān)督。

4、在體操館組織乒乓球技巧表演。

1、主辦單位：少年兒童業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會；

2、參加人數(shù)：乒乓球協(xié)會會員100人左右；

3. 網(wǎng)站布局

（1）宣傳橫幅：20xx年市全民健身日乒乓球技藝展示；

（2）乒乓球桌6張、乒乓球網(wǎng)6套；

（3）乒乓球擋板

（五）舉辦體育中心中央大街自行車賽事活動。

1.主辦單位：自行車協(xié)會；

2、參加人數(shù)：自行車愛好者約100人；

3、場地布置：在體育中心北門設置跨度為xx米的彩虹門（雙面橫幅：20xx市全民健身日活動）。

（六）在體育中心廣場舉辦體育彩票宣傳、體育健身推廣活動。

一、主辦單位：國家體育彩票管理中心

2、活動形式：健身日當天，組織全民健身志愿者為活動服務，免費提供健身指導、健身咨詢，發(fā)放健身書籍及體育彩票宣傳冊約1000冊；

3.網(wǎng)站布局：

（1）在體育中心中央大街側懸掛150面全民健身彩旗；

（2）用于體育彩票宣傳、銷售的桌椅。

健身活動規(guī)劃方案第 4 部分

1. 活動時間

20xx 年 2 月 1 日 - 20xx 年 2 月 12 日

2. 活動地點

海濱健身花園

3.活動

1.3x3籃球

2.乒乓球

3.羽毛球

四、參加人員及要求

（一）縣域干部工作人員、社會團體、返鄉(xiāng)農(nóng)民工、高校學生、健身愛好者等；

（2）申請人年齡在18周歲至60周歲之間，經(jīng)醫(yī)院體檢，身體健康，適合參加本項目。

五、活動辦法

1.3x3籃球

1、本次比賽設少年組（18歲—25歲）和中年組（6歲—60歲）；

2、采用最新的三對三籃球規(guī)則；

3、比賽賽制將根據(jù)報名人數(shù)確定；

4、每個參賽隊設領隊1名、教練1名，最多可報名8名運動員（運動員不限性別，可兼任領隊、教練）。

2.乒乓球

1、本次比賽設男、女單打兩個比賽項目，分為青年組（18歲—19歲）和中年組（6歲—60歲）；

2、比賽采用三局兩勝制，十一分制，其余根據(jù)報名人數(shù)確定。

3.采用最新的乒乓球規(guī)則；

4.可以個人或團隊形式報名。

3.羽毛球

1、本次比賽設男、女單打、男雙、混合雙打幾個比賽項目，分為青年組（18歲—25歲）和中年組（6歲—60歲）；

2、比賽賽制將根據(jù)報名人數(shù)確定；

3.采用最新的羽毛球規(guī)則；

4. 每人限報一個項目南京活動搭建，南京活動執(zhí)行，南京活動策劃，南京恒睿文化傳媒，南京舞臺設備租賃，南京同城活動，南京線下活動，活動策劃，活動搭建，恒睿文化，南京活動公司，南京舞美燈光，南京會場搭建，南京會議布置，南京美陳工廠，南京會務公司，可以個人或團隊形式報考。

六、錄取排名及獎勵制度

1.每個項目將根據(jù)報名人數(shù)確定排名。

（二）頒發(fā)獎狀、獎金；

（三）所有參賽者均可獲得參與獎。

七、報名時間及方式

1、各參賽隊及個人于20xx年1月29日前將報名表（附后）報送至縣體育局社會體育科（個人可電話報名）。各項目聯(lián)系人及方式：xx

（二）報名時需提供意外險證明，未購買保險的選手不得參賽。需購買保險的選手須在報名時繳納賽事保險費20元/人，主辦方將聯(lián)系保險公司購買保險。

8. 注意事項

1、各參賽隊伍及個人報名后請密切關注賽事信息，保持電話暢通；

2、全體參加人員于20xx年2月2日下午2點在啟動儀式現(xiàn)場集合。

九、其他事項

1.本次活動自愿參與，本著安全第一的原則，活動期間請注意自身安全，如有不適可隨時退出比賽，如發(fā)生安全問題，責任由參賽者自行承擔。

（二）比賽時必須穿著運動服、運動鞋；參加三對三籃球比賽的代表隊的隊服必須統(tǒng)一、印有號碼；

（三）本通知未盡事宜將另行通知，主辦方保留最終解釋權。

健身活動規(guī)劃方案第 5 部分

一、指導思想

以提高全民健康水平、創(chuàng)建健康街道為目標，以“我運動我年輕”為主題，認真組織開展各類體育健身項目，動員廣大干部、社區(qū)成員、居民和未成年人積極參加各種形式的體育鍛煉活動，形成全民健身、人人參與、崇尚健康的文明生活方式和良好的環(huán)境和氛圍，提高居民生活質量和幸福指數(shù)，促進社會和諧發(fā)展。

2. 活動內容

（一）廣泛宣傳，大力推進全民健康健身活動。

全民健身的原則是宣傳聲勢強、動員工作深入、群眾參與廣泛、活動內容豐富、形式多樣、效果良好，宣傳活動要與群眾性體育鍛煉健身活動緊密結合起來，以達到最佳效果。

此次活動主要圍繞體育法、全民健身條例和體育競賽管理辦法，采用張貼標語、設立宣傳欄、宣傳板、報刊電視、報紙等宣傳平臺，普及體育健身知識，推廣科學健身方法，宣傳開展健身活動的單位和個人，形成強大輿論聲勢，推動全民健身活動廣泛開展。

（二）搭建平臺廣泛開展形式多樣的體育健身活動。為引導群眾和干部職工堅持參加體育鍛煉，青春山街道辦事處積極創(chuàng)造條件，建設體育健身場所。全民健身場所布局合理、設施齊全、功能完備，滿足市民日益增長的健身需求。如各類棋牌室、健身器材室、乒乓球室等不以營利為目的，常年對外開放。鼓勵群眾和職工根據(jù)自身身體狀況選擇適合的運動項目，積極參加體育鍛煉。

（三）認真組織面向社會開展體育競賽活動。

為充分展現(xiàn)新區(qū)干部職工、居民、中小學生健康向上、奮發(fā)進取的精神風貌，青春山街道辦事處將堅持少花錢多辦事的原則，精心組織、籌備、舉辦小型運動會，達到讓居民鍛煉身體、愉悅身心的目的。

（四）合理引導，激發(fā)居民健身積極性。

青春山街道辦事處要積極響應黨工委、管委會的號召，以全民健身為主要內容，舉辦適合不同人群、不同年齡段的活動。

文體活動形式多樣、豐富多彩。利用轄區(qū)內早晚活動場地，街道提供活動場地和技術指導，吸引廣大群眾積極參與，開展健美操、交誼舞、秧歌、合唱、樂器等學習培訓，培養(yǎng)本單位獨具特色的文體隊伍。

3. 活動要求

（一）高度重視，加強領導。

各社區(qū)要高度重視，領導要親自抓，帶頭參與、支持全民健身運動；把開展全民健身納入日常工作安排，建立健全活動場所制度；層層落實，確保每個體育健身場所都有專人負責，并做好相應工作記錄。

（2）主題明確、全民參與。

群眾性體育健身活動要主題鮮明，以全民健身為主要內容，組織開展適合不同人群、不同年齡階段、形式多樣、內容豐富的體育活動，活動要有計劃、有記錄、有圖片、有總結。

健身活動規(guī)劃方案6

1. 活動目的

迎接20xx年元旦，營造熱烈、文明、祥和、健康、和諧的節(jié)日氛圍，唱響“全民健身，你我同行”主題歌，彰顯“團結、友誼、進步”體育精神，促進企業(yè)間交流，增進友誼，豐富、活躍職工體育文化生活，增強職工身體素質和團結協(xié)作、自強不息、堅韌不拔的品質，激勵園區(qū)廣大干部職工以自信、健康、昂揚的姿態(tài)迎接新年的到來。

2. 活動主題

建設新區(qū)引領未來

3. 組織者

xxxx工業(yè)園區(qū)管委會

4. 協(xié)辦單位

五、比賽時間

20xx年12月29日（星期六，元旦假期前一天）上午9：00—11：00

六、競賽主要內容及形式

體能、長跑項目以團體隊形進行，以個人賽評判成績。

7. 比賽地點

1、開、閉幕式、起止點：xxxx產(chǎn)業(yè)園管委會（電子產(chǎn)業(yè)園廣場）

2. 比賽路線

（1）男子：xx——xx——xx——xx——xx（共8公里）。

（2）女子組：xx——xx——xx——xx——xx（總距離6公里）。

八、參賽機構及人數(shù)

1、入園企業(yè)及管委會團隊：300人左右；

2、邀請八中體育師生：30人左右（維持活動現(xiàn)場秩序）。

九、交通安全保障

1、配備警車一輛引路，配備攝像車一輛供記者使用，配備保安車一輛維持沿途交通秩序（聘請交警負責）；

2、維護活動現(xiàn)場秩序（組委會保衛(wèi)隊和八中體育師生負責）；

3、維護汽車停車場秩序（領導車輛停放在電子產(chǎn)業(yè)園東側，企業(yè)及社會車輛停放在電子產(chǎn)業(yè)園南側）；維護摩托車、非機動車停車場秩序（停放在電子產(chǎn)業(yè)園北側）（由組委會保衛(wèi)隊負責）；

4、120急救車一輛及陪護醫(yī)護人員（請市二院東院負責）。

10、現(xiàn)場環(huán)境布置（由組委會策劃組及廣告公司負責）

11、活動宣傳推廣（組委會秘書處及報刊電視記者）

12.活動計劃實施方案（組委會牽頭）

1. 12月8-10日：起草活動計劃；

2、12月11-12日，確定方案、下發(fā)文件，落實各項工作任務；

3、12月12日至18日：接受申請；

4、12月19-20日：聯(lián)系廣告公司，確定主場館及跑道區(qū)域宣傳；

5、12月24-25日：邀請上級領導、相關協(xié)助單位；

6、12月26日上午9：00在管委會六樓會議室召開各組長協(xié)調會，通報實際參賽人數(shù)、明確具體要求、現(xiàn)場巡查站位、發(fā)放號碼布等；

7、12月28日上午9：00，在管委會六樓會議室召開組委會各工作組籌備會議，安排工作任務，明確具體要求，并現(xiàn)場檢查現(xiàn)場；

8、12月28日：主辦方、協(xié)辦方、廣告公司共同籌備活動場地；

9.12月29日：比賽日。

13. 獎項

1、凡參加長跑比賽并到達終點的運動員，憑運動員號碼布可獲贈紀念品一份；

2、排名賽設30個獎項，其中男子20個，女子10個。

3、頒獎典禮：現(xiàn)場舉行頒獎典禮，并邀請領導為獲獎選手頒獎。

14. 大賽組委會

主席：xx

副主席：陳xx

會員：xx

下設裁判組、策劃組、宣傳組、安保組、后勤組、醫(yī)療組六個組別。

1、裁判組長：xx

會員：xx

（1）協(xié)調邀請貴賓及支持單位人員；

（2）監(jiān)督、檢查各參展者的入場情況及其執(zhí)行情況；

（3）負責比賽成績的統(tǒng)計公布；（4）完成領導交辦的其他工作。

2、策劃組長：xx

會員：xx

（1）負責活動的策劃、制定和組織實施；

（2）安排、組織和實施活動；

（3）負責組委會與參賽隊伍的聯(lián)絡工作；

（4）負責會場的布置；

3、宣傳組組長：xx

成員：xx(男主持人)、xx(女主持人)、記者。

職責： （1）負責撰寫主要領導的發(fā)言稿； （2）負責撰寫主持人發(fā)言稿、主持活動稿； （3）負責活動的宣傳、報道； （4）保證活動的成功，完成領導交辦的其他任務。

4、保安組長：xx

成員：xx名xx交警（每家重點企業(yè)安排1人，駐守比賽路線路口，約10人）

職責： 進行全面治安保衛(wèi)和交通秩序維護，保證比賽順利進行。

5. 物流組長：xx

成員：唐輝、胡秀云、xx

職責： （1）負責比賽后勤保障器材、用水的發(fā)放； （2）負責比賽期間獎品的保管及發(fā)放。

6.醫(yī)療隊隊長：xx

成員：xx醫(yī)務室工作人員

職責：負責比賽場館的醫(yī)療救援工作。

15.活動預算

1、比賽紀念品400件（含嘉賓、工作人員）：12000元人民幣；

2、一等獎30名（每名價值200元）：6000元；3、廣告公司（主會場布置、音響、彩虹門、宣傳口號、彩旗、號碼布等）：10000元；4、后勤保障（礦泉水、急救藥品）：2000元；以上費用合計30000元。

活動開幕式

（12月29日上午9點）

活動邀請區(qū)四大班子領導、主辦、協(xié)辦單位及區(qū)級機關相關領導出席（區(qū)總工會、文明委、團委）

1、主持人宣布xx工業(yè)園區(qū)“建設新區(qū)、引領未來”新年冬季長跑健身賽開幕式開始；

2.運動員入場（奏響《運動員進行曲》）；

3.奏國歌；

4、頒發(fā)本次活動的冠名、協(xié)辦單位證書；

5、xx工業(yè)園區(qū)管委會領導(王國友)講話；

6、冠名、協(xié)辦單位負責人發(fā)言；

7、運動員代表發(fā)言；

8、裁判代表發(fā)言；

9、區(qū)長發(fā)令槍，長跑隊起跑。

閉幕式

（12月29日上午11點）

1、主持人宣布xx工業(yè)園區(qū)“建設新區(qū)、引領未來”新年冬季長跑健身賽閉幕式開始（長跑隊返回終點后）；

2.運動員入場（奏響《運動員進行曲》）；

3.公布獲獎名單（由領導或嘉賓依次頒獎）

4、xxxx工業(yè)園區(qū)管委會領導（xx）講話；

5、宣布活動結束（領導、贊助商、工作人員前往酒店用餐）。

健身活動規(guī)劃方案7

為推動全民健身活動的開展，進一步滿足群眾體育健身需求，提高全民健康素質，根據(jù)《彭州市人民政府辦公室關于印發(fā)彭州市20xx年全民健身活動實施方案的通知》（彭府辦[20xx]54號）文件精神和彭州市文廣局《關于印發(fā)彭州市20xx年全民健身活動專項目標的通知》，為我鎮(zhèn)開展全民健身活動，專門制定了《彭州市龍鳳鎮(zhèn)20xx年全民健身活動實施方案》。

一、指導思想

以多層次群眾體育活動為載體，以夯實全民健身活動基礎為抓手，不斷滿足群眾健身活動需求，積極推動全民健身活動有效開展，增強群眾科學健身意識和身體素質，充分體現(xiàn)黨和政府愛民、惠民、服務民的親民政策，提高我鎮(zhèn)文明程度，促進我鎮(zhèn)經(jīng)濟社會全面發(fā)展。

二、組織領導

為加強全民健身活動的組織領導，鎮(zhèn)政府成立了以分管領導范振藻為組長的領導小組，下設辦公室。

3.基本要求

各村（社區(qū)）要做好宣傳引導工作。在具體工作中，要按照鎮(zhèn)黨委、政府對全民健身活動的基本要求，營造“文明成都、體育成都、活力成都”的輿論氛圍。以全民健身活動為龍頭，以各級賽事、活動為主線，增強群眾體育的吸引力和全民健身的實效性，真正讓社會群眾動起來。要主動思考，積極工作，制定行之有效的工作方案并抓好落實，提高全民健身活動水平。要注重實效，充分發(fā)揮各部門優(yōu)勢和社會資源優(yōu)勢，動員各級職工和群眾廣泛參與，增強活動吸引力。

四、工作重點

各村（社區(qū)）要以群眾為主體，確?；顒勇涞綄嵦?，把活動放到貼近群眾，增強活動吸引力，加強全民健身項目推介，重點做好以下工作：

一是要加強對全民健身活動的領導，完善全民健身活動投入機制，建立健全全民健身工作機制。鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化廣播站要加強對全民健身活動的指導，積極支持、配合組織活動的有效開展。各村（社區(qū)）、企事業(yè)單位要結合實際情況，制定全民健身活動計劃，并抓好落實，為全民健身活動打下堅實的基礎。

二是結合即將舉行的江蘇省首屆全民健身運動會、今年“8·8”全國首個“全民健身日”以及全年全民健身活動，統(tǒng)籌安排各類群眾健身活動，進一步掀起全民健身活動高潮。

三是努力創(chuàng)新全民健身活動工作思路，調動社會資源參與和支持全民健身活動，調動各方面積極性，發(fā)動更為廣泛的勞動者和群眾參與，形成各級組織有效、社會投入廣泛、群眾積極參與的全民健身活動氛圍，使全民健身活動充滿活力。

5. 活動計劃

6月20日舉辦全民籃球賽

7月8日組織全體市民參加乒乓球比賽

8月25日組織大家參加羽毛球比賽

9月5日，組織全體會員登山活動

10月3日舉辦全名跑步比賽

六、崗位職責

各村（社區(qū)）要結合全民健身活動的工作要求，明確分工，加強領導，重點抓好全民健身基礎設施的投入和維護，制定切實可行的規(guī)劃，建立完善全民健身工作責任制。

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